Zdrowie

PRAKTYKA JOGI W DOMOWYM ZACISZU – OD CZEGO ZACZĄĆ?

Od dawna marzysz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale w Twojej okolicy nie ma żadnej oferty tego typu zajęć? Z pewnością nieraz zetknęłaś się z podręcznikami do samodzielnych ćwiczeń w domu dla początkujących, czy internetowych nagraniach certyfikowanych nauczycieli....

KILKA POMYSŁÓW NA AKTYWNE WAKACJE Z DZIECKIEM

Wybieracie się na wspólne wakacje ale brak Wam pomysłów na ciekawe spędzenie wolnego czasu? W zależności od tego, gdzie się wybieracie i w jakim wieku jest Twoja pociecha, możesz postawić na kilka sprawdzonych aktywności, które mogą przypaść...