WŁAŚCIWOŚCI ALG MORSKICH I ICH ZASTOSOWANIE

Mogą być obecne na naszych stołach, znajdziemy je w suplementach oraz w kosmetykach. Algi morskie czyli wodorosty, trafiły pod strzechy wprost z podwodnego świata i wiele wskazuje na to, że rozgościły się na dłużej. Spośród najbardziej pożądanych właściwości alg, możemy wyróżnić przede wszystkim ich korzystne działanie na układ odpornościowy, działanie detoksykacyjne i regeneracyjne, czy wspomagające odchudzanie. Bogate w witaminy, minerały i składniki odżywcze, wspomagają utrzymanie aktywnego i zdrowego trybu życia na co dzień. Jeśli więc nazwy takie jak: spirulina, chlorella czy brunatnice nic Ci nie mówią, i dotychczas nie miałaś jeszcze okazji aby dowiedzieć się o nich czegoś więcej, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie!WŁAŚCIWOŚCI ALG MORSKICH I ICH ZASTOSOWANIE

KUCHENNE EKSPERYMENTY

Tak naprawdę, wodorosty to ważne kuchenne zagadnienie z kręgu diety wegetariańskiej i wegańskiej, bowiem mogą być cennym źródłem białka, niezbędnych witamin, makro i mikroelementów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak również osoby spożywające mięso mogą wypróbować na sobie ich silną odżywczą moc. To w jakiej formie będziesz dodawać algi do codziennych posiłków zależy od Twoich indywidualnych preferencji. Na rynku dostępne są algi zarówno w postaci sproszkowanej, jak i świeżej. Te drugie dobrze skomponują się jako dodatek do sałatek czy porannej jajecznicy. Jeśli jednak cenisz sobie uniwersalność zastosowania alg nie tylko do dań głównych, rozważ ich sproszkowaną wersję, którą łatwo dodasz do naleśników, koktajli czy do panierowania.

W sprzedaży również dostępne są tabletki i kapsułki ze sproszkowanymi algami, np.: spiruliną, co jest wygodniejszym rozwiązaniem dla osób, które nie przepadają za kuchennymi eksperymentami a chciałyby włączyć ją do swojego codziennego jadłospisu. Warto jednak pamiętać, że choć nie ma przeciwskazań do włączenia do diety osób zdrowych alg, to jednak jeśli aktualnie zażywamy jakiekolwiek legi na stale lub chwilowo, w pierwszej kolejności skonsultujmy się ze swoim specjalistą. Podobnie należy postąpić, gdy spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią. Choć nie mówi się  o reakcjach alergicznych po spożyciu alg, to jednak warto mieć na uwadze swoje zdrowie i obserwować się po wprowadzeniu ich do diety.KUCHENNE EKSPERYMENTY

ZAPOTRZEBOWANIE KOSMETYCZNE

W przemyśle kosmetycznym najczęściej znajdziesz je w balsamach ujędrniających, żelach wyszczuplających czy preparatach do skóry trądzikowej i łojotokowej. I nie jest to przypadek, bowiem algi nie tylko oczyszczają skórę z toksyn, ale również przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i regulują pracę gruczołów łojowych. Dlatego też jeśli twoim problemem jest problematyczna cera lub chciałabyś dołączyć do rozpoczętego procesu odchudzania coś wspomagającego, rozejrzyj się za dobrymi kosmetykami z zawartością alg a dość szybko powinnaś dostrzec różnicę. Lubisz profesjonalną pielęgnację skóry twarzy i ciała?

Sprawdź ofertę ulubionego salonu kosmetycznego pod kątem dostępności zabiegów z wykorzystaniem alg a przekonasz się, że nie bez powodu cieszą się tak sporą popularnością. Zabiegi wyszczuplające, oczyszczająco – złuszczające czy rewitalizujące to tylko niektóre z propozycji. Co natomiast z włosami, zwłaszcza, jeśli potrzebują odżywienia i dodatkowego zastrzyku witalności? Jeśli lubisz domowe sposoby na odżywienie swoich włosów, z pomocą również przychodzą algi w połączeniu z produktami, które znajdziemy raczej w każdym domu. Co powiesz na maseczkę na bazie alg i piwa, lub alg i oliwy oliwek? Jeśli chcesz się przekonać czy rzeczywiście działają, koniecznie przetestuj je na swoim przykładzie.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here