Potencja

Impotencji, znany również jako zaburzenia erekcji to niezdolność do uzyskania lub utrzymania erekcji wystarczająco do aktu seksualnego firma, według danych Narodowego nerek i chorób urologicznych wymiany informacji informacji (NKUDIC). Męska potencja zwykle łatwo wyeliminować za pomocą leków. Dla ludzi, którzy są niewygodni z efektami ubocznymi produktów farmaceutycznych i chcą próbować taktować naturalnie przed uciekać się do nich, na szczęście naturalne sposoby zwiększyć męską potencję. Wprowadź zmiany w zdrowy tryb życia, aby zwiększyć potencję. NKUDIC sugeruje że pierwszy i najmniej najeźdźczego sposób taktować wyprężającego dysfunkcja rzucić palenie, schudnąć i wziąć zdrowy tryb treningu. Czasami tych zmian wystarczy, aby rozwiązać problem. Znajdź sposób zmniejszyć poziom lęku, które mogą przyczynić się do zaburzeń erekcji. Spróbuj relaksujący oddech, masaż od swojego partnera, jogę lub medytację jako naturalne sposoby, aby poprawić potencję, zdejmując niepokój. Skontaktuj się z lekarzem, aby omówić wszelkie emocjonalne lub psychologiczne problemy, które mogą powodować niepokój. To może pomóc ci poczuć się bardziej pewni siebie, w swoje umiejętności i pomóc ci zrozumieć, że są normalni. Terapeuta może pomóc określić, czy masz problemy z relacjami, które prowadzą do problemów impotencji, i pomóc znaleźć sposoby ich rozwiązania.